Что такое разминка на apple watch?

Отвечено

Как оно считается и чем отличается от упражнений?

Добавить Комментарий
    • Лучший ответ

      Если двигаешься хотя бы минуту каждый час, главное не прерывно.

      Из справки

      Кольцо «С разминкой» показывает количество часов, когда вы вставали с места и двигались не менее минуты. Достигайте ежедневной цели разминки, поднимаясь с места и двигаясь не менее 1 минуты каждый час в течение дня (12 часов). Даже если вы проводите весь день на ногах, вам все равно необходимо двигаться.

      https://support.apple.com/ru-ru/HT204517

      Знающий Отвечено 16.09.2020.
      Добавить Комментарий

      Ваш ответ

      Размещая свой ответ, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта.